• 0-remèdes 'grand-mère' brouillon

     

    Pour recherches

    [http://yantra.eklablog.com/2-huiles-essentielles-points-de-reperes-p1221946]

    [http://yantra.eklablog.com/2-plantes-autour-des-plantes-et-du-bien-etre-p1165914]

    [http://yantra.eklablog.com/brouillon-prod-nat-corps-menagers-a126860360]

    [http://yantra.eklablog.com/0-info-manger-sain-epices-et-cie-p1189648]

     

    8 bonnes raisons d’utiliser le soda dans la maison

    Parmi les boissons les plus consommées, le soda figure en bonne place derrière l’eau et le thé. Si l’usage premier de la boisson gazeuse n’est pas recommandée par les médecins, elle pourrait servir dans bien d’autres domaines. Ménage, barbecue, lessive… Bientôt, vous ne pourrez plus vous passer de cette boisson addictive qui sait faire pétiller notre quotidien !

     

    onguent

    alcool à friction

    Voir

    La recette du Vicks VapoRub Maison

    Baume du Tigre

    Le « son des sinus » [http://yantra.eklablog.com/bien-nez-a125761938]

    [Dents (problèmes)]

     

    Automédication Attention

    La bonne fame n'aime pas les gros maux

    Remèdes conseillés en revue

    Antibiotiques naturels

    À la rencontre de l'Áyurvéda

    Dosages moyens usuels

     

    Plantes

    Baies rouges noires 4.

    (Fraises - Potentilles)

    Citron

    Citron : des vertus extraordinaires (Médisite.fr)

    Que faire avec les zestes de citron ? (Santé-plus mag.com)

    Oranges Mandarine Pamplemousse

    Origan

    Pamplemousse, extrait de pépins (fiche des indications)

    Piments (pdf)

    [http://yantra.eklablog.com/2-huile-vegetale-de-noix-de-coco-p1205712]

    [http://yantra.eklablog.com/2-recoltez-le-labdanum-p1161022]

    [http://yantra.eklablog.com/2-zygophyllum-dumosum-p1216532]

    [http://yantra.eklablog.com/2-plantain-p1291490]

    Ail (Histoires d'aulx),

    oignon...

    Sur le citron

    Petits fruits rouges

     

    Réglisse

    réglisse

    Le bâton de réglisse "cet élixir qui donne la beauté" (a dit Bouddha) a des propriétés béchiques (adjectif. Synonyme : antitussif, qui a une action contre la toux) : racines et rhizomes séchés en infusion, décoction ou macération, dans les rhumes, etc.

    La bonne fame n'aime pas les gros maux

    La célèbre abbesse bénédictine allemande et médecin du XIIe siècle, Sainte Hildegarde (appelée la Sainte Guérisseuse) usait de la réglisse pour s’éclaircir la voix et libérer les bronches (angine, aphonie, enrouement, laryngite...)

    Le bois de réglisse peut s'ajouter comme édulcorant aux infusions pectorales (bronchite, toux grasse productive, trachéite...). En grec, glukurrhidza, version originale du nom de cette plante, signifie « Racine Sucrée » !

    Mais n'en abusez pas : hypertensif si abus ou utilisation prolongée.

     

    Millepertuis [http://yantra.eklablog.com/2-millepertuis-p1280710]

    Article [Millepertuis, cent usages]

    L’huile rouge

    Le Baume du Commandeur

     

    À trier

    LES YEUX

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    10 antibiotiques naturels
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    Sommeil

    Spasmes, intestin...

    Cheveux

     

    Camomille

    Truc de grand-mère s’il en est, truffant les shampoings éclaircissants depuis des décennies (Cheveux, couleur... ou pas), la camomille est aussi réputée pour soulager l'irritation et l'inflammation des paupières (Yeux aux petits soins) ou calmer une toux persistante (Soins d'hiver). C'est aussi une infusion fraîche et relaxante... (Cuisine : délicieux rafraîchissements aux plantes) 

    Sirops de santé

    Parmi les croyances irrationnelles qui nous habitent, nous Occidentaux, reste profondément enraciné le mythe du remède miracle, de "l’élixir de vie" capable de nous rendre jeunesse, santé, beauté, bonheur. Est-ce à cause des souvenirs de Blanche-Neige, et de la Reine maléfique ? De la scène des trois sorcières dans McBeth ? Ou plus prosaïquement de la potion de la magicienne dans Les Visiteurs ou celle d’Obélix ? La vérité est que les meilleurs secrets de santé sont à rechercher autour de vous, dans votre assiette, votre environnement et votre vie de tous les jours. Prendre du recul et se souvenir des gestes simples de nos prédécesseurs, qui se fortifiaient avec des produits bruts, simples, non transformés ou transformés au minimum.

    Cartes de la Belle Époque

    Quand nous cherchons une astuce, nous ne pensons pas forcément au début des années 1900. Pourtant, nous avons plein de choses à apprendre de la Belle Époque, cette période qui s'étend de la fin du 19e siècle à 1914. Des astuces toujours aussi efficaces, à plus de 100 ans !

    Pour la p'tite histoire, autrefois, les fabricants de cigarettes inséraient des cartons dans les paquets pour les rigidifier et éviter que les cigarettes se cassent. Souvent illustrés avec des publicités ou des célébrités du moment, les gens avaient pris pour habitude de les collectionner.

    La marque britannique de cigarettes Gallaher, le plus grand fabricant de cigarettes de l'époque, eut une idée brillante : transformer les cartons de cigarettes en carte d'astuces, qu'il appela How To (en français : Comment faire). Étonnant pour un vendeur de produits peu sains !!! Mais à l'époque, la cigarette n'était pas mal vue et jouissait même d'une aura de "bien-être"...

    L'intégralité de ces cartes d'astuces, qui connurent un grand succès, fait partie de la collection George Arents, à la New York Public Library (une des plus importantes bibliothèques au monde)

     

    pour les usages domestiques voir [http://yantra.eklablog.com/0-1-recettes-maison-au-quotidien-p1323922]

     

    Des recettes vieilles comme le monde

    Si on utilise souvent des remèdes de "grand-mère" *, c'est parce que ces préparations de... disons... naturelles, simples et bon marché, ont fait leurs preuves. De plus, la plupart de leurs ingrédients se trouvent déjà dans la cuisine.

    ____________________

    * Attention, au fil des ans, l'appellation, prise dans son sens strict, tend à perdre en force et en crédibilité... De nos jours, les grand-mères sont comme le reste de ce monde "policé" si "sophistiqué" : déconnectées de la nature...

    [Remèdes de grand-mère]

     

    [http://yantra.eklablog.com/1-cellulite-exercices-physiques-massages-tisanes-p1158922]

     

    Jardinage - Entretien maison

    Astuces pour bien nettoyer mobilier de jardin, outils...

    [https://www.serengo.net/conso-futee/mobilier-de-jardin-outils-nos-astuces-bien-nettoyer/]

    Rosiers : les solutions naturelles pour traiter les maladies (Notre Temps)

    Jardin : je n'ai pas la main verte, que faire ? (Notre Temps)

    Arrosage des plantes : 7 conseils pour économiser l'eau (Notre Temps)

    Jardin : en finir avec les mauvaises herbes ! (Notre Temps)

     

    Troubles digestifs

    Remède contre les douleurs d'estomac

    Voici un remède très efficace pour soulager les troubles digestifs, qu'il s'agisse d'une simple indigestion ou d'une colite spasmodique. Préparez un mélange :

    1 c. à s. de fleurs de camomille,

    1 c. à c. de graines de fenouil,

    2 c. à s. de feuilles de menthe.

    • Puis, infusez 1 c. à s. de ce mélange dans une tasse d'eau chaude, pendant 15 min.
    • Filtrez l'infusion et buvez.

    photo camomille

    Remède contre la diarrhée

    Grâce à ce remède de plus de 150 ans, vous ne serez plus jamais coincé à la maison à cause d'une mauvaise diarrhée ! Mélangez :

    1 à 5 c. à c. de fécule de maïs

    dans ½ verre de lait,

    avec une pointe de vanille et

    1 c. à c. de sucre pour adoucir le goût.

    • Prenez ce remède 3-5 fois par jour, ou doublez ou triplez les quantités pour diminuer le nombre de prise.
    • Ce mélange calme la diarrhée et vous pouvez aussi l'utiliser pour les enfants.

    Foie

    Préserver les fonctions du foie

    Persil

    Citron

    Mangue

    Melon

    (Voir Fiches-Yoga brouillons postures >>> 

    et [http://yantra.eklablog.com/fp-yoga-pleine-cs-respir-a117424456])

    Incontinence urinaire

    • Une infusion quotidienne de soie de maïs (ou barbe de maïs, les "cheveux" que l'on trouve sur les épis) peut aider à contrôler l'incontinence urinaire.
    • Ces infusions aident aussi à dissoudre les calculs biliaires et à soulager les coliques et les rhumatismes.

    En cas de cycles menstruels irréguliers

    Cette infusion est un remède efficace pour revitaliser le tonus utérin en période post-partum, pour soigner les fibromes et pour soulager les douleurs et troubles associés aux règles. L'infusion est aussi efficace pour augmenter la lactation des femmes allaitantes.

    • Infusion de feuilles de framboisier et d'ortie, macérées dans de l'eau bouillante, pendant 5 min.
    • Filtrez et buvez l'infusion, en ajoutant du miel au besoin.

    Voir Périnée (exercices)

    Périnée

    Mamelons irrités ou gercés pendant l'allaitement

    • Une application de carottes râpées est un remède efficace pour guérir et soulager les gerçures des mamelons. L'essayer, c'est l'adopter !

    En cas de migraine

    Le traitement efficace et naturel contre la migraine

    Des tranches de pommes de terre crue posées sur un coton. Saupoudrez-les avec du poivre noir. Puis appliquez le tout sur le front, pendant au moins 1 heure.

    Cachets contre les maux de tête

    scutellaire, valériane, romarin, camomille, menthe poivrée et miel.

    • Mélangez toutes les herbes en poudre, à parts égales.
    • Liez ce mélange avec du miel.
    • Roulez la pâte ainsi obtenue en petites boulettes de la taille d'un cachet.
    • Laissez sécher et conservez vos cachets dans un récipient qui se ferme hermétiquement.

    Voir pdf Menthes

    En cas de brûlure

    Battez un blanc d'œuf et ajoutez 1 c. à c. d'huile d'olive. Appliquez ce mélange sur la zone affectée et attendez qu'il sèche. Répétez ces applications plusieurs fois. Ce traitement fait des merveilles : il élimine totalement les traces de brûlures.

    Remèdes à base de plantes médicinales en cas de blessure, brûlure ou crampe

    1. La camomille, en usage externe, soigne les brûlures, les blessures et les œdèmes. En usage interne, elle soulage les douleurs associées aux règles.

    2. L'huile essentielle de sauge est excellente pour masser les blessures qui font encore mal et les cicatrices qui ont du mal à s'estomper entièrement.

    3. Le basilic, utilisé en compresses ou en bain, possède un effet guérissant.

    4. Le thé à la menthe poivrée apaise les crampes.

    Soin réparateur pour la peau

    2 cuillères à soupe d'huile de sésame, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat, 2 cuillères à soupe d'huile d'amande, 2 000 UI (unités internationales — unité de mesure utilisée en pharmacologie) de vitamine E (α-tocophérol), 100 000 UI de vitamine A et 1-2 gouttes de votre parfum préféré (facultatif).

    Versez toutes les huiles dans un récipient en verre (un petit bocal ou une petite bouteille). Préparez les 10 gélules de vitamines E (200 UI par gélule) et 4 gélules de vitamine A (25 000 UI par gélules). À l'aide d'une épingle, percez les gélules et pressez leur contenu dans votre récipient.

    Ce soin est particulièrement efficace pour les personnes qui ont la peau abîmée, un vieillissement prématuré de la peau ou la peau délicate et dévitalisée. Les huiles et les vitamines de ce soin soignent, nourrissent et tonifient votre peau, lui apportent les nutriments dont elle a besoin, la revitalisent et rétablissent son niveau d'activité normale. Par ailleurs, utilisé en application topique, c'est un excellent traitement contre les hémorroïdes et autres maladies cutanées : acné, eczéma et psoriasis. Pour une utilisation optimale, appliquez ce soin sur les zones affectées (après les avoir bien nettoyées), juste avant d'aller au lit. Appliquez 1-2 gouttes, massez la zone affectée et laissez agir une nuit entière.

    Baume cicatrisant

    1 verre à moutarde de consoude, 1 verre à moutarde d'huile de Calendula, 55 g de cire d'abeille, 2 cuillères à soupe d'huile de vitamine E et 40 gouttes d'émulsion de vitamine A.

    Râpez la cire d'abeille. Dans une casserole, faites doucement chauffer les huiles ensemble et ajoutez la cire d'abeille. Une fois que la cire a fondu, ajoutez les vitamines E et A. Versez dans des petits récipients à baume et laissez durcir.

    Cataplasme de consoude

    Utilisez un cataplasme à base de racines de consoude pour guérir les plaies, les égratignures et autres blessures de la peau. Pour cela, mettez les racines de consoude dans votre mixer, avec la quantité nécessaire de teinture mère de Calendula pour que les lames de votre mixer puissent tourner. Mixez le tout jusqu'à obtenir une masse humide. Si la blessure n'est pas très profonde, appliquez ce cataplasme directement sur la peau. Sinon, étalez le cataplasme sur de la mousseline ou sur un pansement en gaze afin d'empêcher le cataplasme de pénétrer dans la plaie. Laissez agir pendant 30 min. Pour une blessure légère, utilisez le cataplasme à la consoude plusieurs fois par jour. Sachez que les cataplasmes se conservent plusieurs jours au réfrigérateur. La consoude peut guérir les blessures légères, mais il est évidemment préférable de consulter votre médecin pour les blessures plus sérieuses.

    Recette de la crème à la lavande

    Ingrédients : 30 g de lanoline, 15 g de cire d'abeille râpée, 60 ml d'huile de consoude, 60 ml d'huile de Calendula, 60 ml de jus de Calendula, 2 g de bicarbonate et 100 gouttes d'huile essentielle de lavande. Mélangez et chauffez les huiles de consoude et de Calendula. Faites fondre la lanoline et la cire d'abeille dans les huiles chaudes. Dans un autre récipient, faites chauffer le jus de Calendula et dissolvez le borax dans le jus. Retirez les 2 mélanges du feu. Mélangez-les ensemble à l'aide d'un fouet, en les battant vigoureusement. Ajoutez l'huile essentielle de lavande en dernier. Versez la crème dans des bocaux et fermez-les hermétiquement. Les crèmes à base de jus de plantes ont tendance à s'abîmer après 6-12 mois. Conservez les bocaux au réfrigérateur.

    Lotion apaisante

    30 ml de teinture mère de Calendula, 45 ml de teinture mère de consoude, 15 ml d'huile de vitamine E, 30 ml de gel d'aloe vera, ¼ cuillère à café de cristaux de vitamine C et quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix (facultatif). Versez tous les ingrédients dans une bouteille et secouez vigoureusement.

    En cas d'infection

    Le cataplasme au lait et au pain est un traitement efficace contre les infections. Chauffez du lait dans une casserole et ajoutez de la mie de pain. Enveloppez le tout d'un morceau de gaze ou de mousseline. Appliquez le cataplasme directement sur votre coupure ou blessure. Ce cataplasme est aussi efficace pour lutter contre les furoncles. L'idéal est d'utiliser des cataplasmes le plus chaud possible. Suivez ce traitement plusieurs fois par jour, jusqu'à ce que l'infection disparaisse. Ce traitement est particulièrement rapide et, bien souvent, il est beaucoup plus efficace que les crèmes antiseptiques.

    En cas d'eczéma

    Le jus de chou est un excellent traitement contre l'eczéma. Ce remède est particulièrement rapide. Pour soigner ce type l'eczéma, il est important de boire du jus de chou fermenté (l'équivalent d'1 verre à moutarde par jour). Vous pouvez mélanger le jus de chou avec d'autres légumes verts si vous préférez le goût. Par ailleurs, le sulfate de magnésium (le sel d'Epsom) est un des meilleurs remèdes que je connaisse contre les infections fongiques externes, comme l'eczéma et le psoriasis. Pour utiliser ce remède, il faut dissoudre 3 bonnes poignées de sulfate de magnésium dans un bain chaud. Trempez votre corps dans ce bain chaque jour, pendant 20-30 min. Vous pouvez profiter de ce moment de détente pour méditer, peut-être en allumant une bougie et en écoutant de la musique apaisante. Un autre bienfait de ce traitement est une meilleure croissance des ongles. Et enfin, ce traitement met aussi fin à un autre effet secondaire des infections fongiques : les callosités sur les côtés et sous les plantes des pieds !

    Voir pour sel d'Epsom

    Cataplasme de chou contre eczéma et psoriasis

    Prenez les feuilles extérieures d'un chou et nettoyez-les bien. Séchez les feuilles en les tamponnant avec un morceau propre de tissu en coton ou laissez-les sécher à l'air libre. Étalez les feuilles sur une planche à découper, en plaçant la partie intérieure de la feuille vers le haut. Pourquoi ? Car c'est la partie intérieure des feuilles qui contient les meilleurs nutriments, avec le moins de pesticides. À l'aide d'un rouleau à tarte, écrasez l'intérieur des feuilles de chou. Cela garantie que les cellules et les nutriments sont convenablement cassés. Puis, enveloppez les zones affectées de votre corps pour les soulager. Attachez la feuille avec un pansement ou un morceau de tissu propre (l'aide d'une autre personne sera sûrement nécessaire lors de cette étape). Laissez agir pendant au moins 1 heure avant d'enlever les feuilles. Si vous sentez une odeur désagréable, c'est normal. Cette odeur confirme que les propriétés curatives du chou font leur travail, à savoir extraire les toxines de la peau. Avec ce remède, vous serez surpris par le résultat et l'amélioration de votre eczéma.

    Pour calmer les démangeaisons

    Si vous touchez des plantes qui provoquent des réactions allergiques, utilisez les impatiens (ou balsamines). Pour cela, mettez-les plantes dans votre blender de jus et conservez le jus d'impatiens au réfrigérateur pendant les mois d'hiver. Vous pourrez ainsi l'utiliser contre toutes les démangeaisons de la peau que vous pouvez avoir.

     

    Propriétés principales des HE

    Citron

    Le citron, un fruit plein de peps !

    • Anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale, antifongique
    • Antiseptique atmosphérique
    • Immunostimulante
    • Fluidifiante circulatoire, activatrice de la microcirculation, augmente la résistance des capillaires, hypotensive, dépurative du sang...
    • Hépato-protectrice, dépurative hépatique, cholagogue, cholérétique
    • Hypocholestérolémiante
    • Apéritive, digestive, stomachique, carminative, anti-vomitive, permet de lutter contre un excès d’acidité gastrique...
    • Fébrifuge, rafraîchissante
    • Décongestionnante respiratoire
    • Diurétique
    • Cicatrisante, antiprurigineuse, soin des peaux grasses
    • Anxiolytique, antidépressive, tonique psychique...

    Eucalyptus

    Eucalyptus et Amérindiens

    • Antiseptique puissante
    • Expectorante (stimulation des cellules sécrétrices de la muqueuse bronchique)
    • Antitussive (supprime l'irritation des bronches, pouvoir fluidifiant des sécrétions bronchiques d'origine séreuse)
    • Antiasthmatique, balsamique, antispasmodique
    • Stimulante
    • Antiseptique urinaire
    • Antifongique
    Tea-tree (Melaleuca alternifolia)
    • Antibactérienne puissante, antivirale
    • Vermifuge, antifongique
    • Antispasmodique
    • Antinévralgique
    • Légèrement sudorifique
    • Circulatoire
    • Stimule le système immunitaire au niveau :
      - respiratoire (poumons)
      - intestinal
      - urinaire (ainsi qu'affection de l'utérus)
    • Radio-protectrice
    • Expectorante par voie int. / ext.

    Thym

    Origan, Serpolet, THYM 

    • Expectorante et spasmolytique bronchique (facilite la sécrétion bronchique et l’expulsion des mucosités)
    • Antiseptique, antibactérienne et antifongique
    • Antalgique (thymol et carvacrol)
    • Hyperémiante (provoque l'accumulation de sang dans les vaisseaux dilatés d'un tissu ou d'un organe)
    • Rubéfiante (application externe seulement, qui peut produire une rougeur sur la peau)
    • Cicatrisante
    • Antalgique
    • Immunostimulante en association avec d'autres essences de terrain.

    Lavande

    Lavandes

    Préférer le lavandin (Lavandula hybrida) aux mêmes propriétés que la lavande vraie (Lavandula vera), mais moins cher.

    • Antispasmodique
    • Antalgique (usage cutané)
    • Cicatrisante
    • Antiseptique
    • Anti-inflammatoire
    • Calmante, sédative
    • Décontractant musculaire...
    • Décongestionnant circulatoire
    • Propriétés parfumantes

    Orange

    Oranges Mandarine Pamplemousse

    • Antiseptique général et aérien
    • Relaxant, sédatif, légèrement hypnotique
    • Antispasmodique au niveau cardiaque (palpitations) en particulier...
    • Désodorisant domestique

    Orange amère (bigaradier)

    • Calmante
    • Antispasmodique léger
    • Vasodilatateur artériel
    • Fluidifiant du sang